Sladoled od manga (Mangifera indica)

mango-sladoled

Predlažem da probate ovaj slastan recept za sladoled od manga bez mliječnih proizvoda! Napravite ga pod izgovorom da je za klince (koji ga jednostavno OBOŽAVAJU), a onda i sami uživajte :) Budite sigurni da ste prethodno osigurali dovoljne količine i obavezno nabavite dovoljno posudica za izradu sladoleda!

I svakako javite dojmove i pošaljite koju fotku! :)

Mango je prepun karoteina koji će vrlo dobro doći našem organizmu u ovim vrućim ljetnim danima. Uz to sadrži mnogo kalija, kalcija i magnezija, minerala kojih često imamo premalo u organizmu, stoga je ova kombinacija baš kao stvorena za ljetno osvježenje.

Ukoliko ipak ne volite mango, možete ga zamijeniti marelicama, breskvama, nektarinama ili bobičastim voćem.

Sastojci:

1 mango
1 zrela banana
1 šalica kokosovog mlijeka
(ili 1/2 šalice kokosovog mlijeka i 1/2 šalice vode)
Prema izboru dodati malo stevije

Sve izmiksati u blenderu i uliti u posude za sladoled na štapiću.
Zamrznuti preko noći.

Ovako napravljen sladoled je ZDRAV, a kombinacija ima bezbroj.

Umjesto banane možete koristiti avokado, kruške, jabuke ili bobičasto voće, a kokosovo mlijeko možete zamijeniti bilo kojim mlijekom od žitarica.

U slast!

Sve najbolje

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Nužna polja su označena s *

Možete koristiti ove HTML oznake i atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Translate »